Осенний выезд за город, чтобы набраться сил для питерской зимы. Время для заботы о себе в комфортных условиях на природе
2 ночи
Выходные в лесу помогут полностью перезагрузиться
8 участников
Для девушек и парней
2 организатора
Инструктор по йоге и психолог-консультант сопровождают на всём пути
10+ практик
физические, психологические и медитативные
Где проходит отдых?
Комфортабельный домик среди зелени леса с просторной кухней-гостиной, которая совмещает в себе большую обеденную зону и пространство для практик. 4 спальни, 2 санузла для комфортного размещения
Наше место отдыха 110 км по Новоприозёрскому шоссе, СНТ "Лисички"
Можно добраться самостоятельно (30 минут от КАД) или вместе с нами трансфером от метро Девяткино (туда-обратно +1000 руб)
Программа отдыха
В нашей насыщенной программе каждый найдёт для себя собственное искусство, которое поможет ему отдохнуть: хатха-йога, арт-терапия, экстатик дэнс, медитация хождения, психологическая практика, эмоционально-образная терапия...
Для тела
Хатха-йога
Для головы
Арт-терапевтические практики, техники для снятия напряжения, эмоционально-образная терапия
Создание творческих проектов, арт-объектов, бессознательное рисование
Для сердца
Общение с лошадьми, иппотерапия
Организаторы
Специалисты, знающие как перезагрузить тело и мозг
Ольга Пугачёва
психолог-консультант, арт-терапевт
Специализируется на депрессивных расстройствах и их профилактике. В своей практической работе использует: арт-терапию, коучинг, ЭОТ (эмоционально-образная терапия), экзистенциальный метод. Имеет психологическое, режиссёрское и реставрационное образование.
Оксана Валерова
инструктор по йоге
7 лет интенсивной практики: от кундалини до аштанга йоги, с переключением в медитацию и пранаямы. Преподаватель летних классов в парках города. Специалист в области движения тела, работы организма. Студентка gо направлению адаптивная физкультура , йога терапевт.
Что будем делать?
Укреплять тело
Хатха-йога, йога-нидра, силовая тренировка
Вкусно есть
3-разовое вегетарианское питание, приготовленное специально для нас
Пробуждать творчество
Будем искать вдохновение, рисовать, делать инсталяции
Познавать себя
Психологические практики для снятия напряжения и поиска ресурсов
Набираться сил
Дышать свежим воздухом, гулять по лесу, смотреть на озеро
Присоединиться
Стоимость выезда
Мы постарались сохранить выгодные цены на отдых
18 000 ₽
В стоимость входит: проживание, питание, программа выезда + трансфер от и до м. Девяткино
Встречайте осень! Укрепляйте тело и наслаждайтесь творчеством!
Популярные вопросы
Здесь мы собрали популярные вопросы о выезде. Если вы не нашли ответа, напишите нам
Мы готовим насыщенную программу для тех, кому важно быть активным. Но вы всегда в праве остаться в комнате или просто погулять по лесу вместо группового занятия. Как отдыхать решать только вам! Мы поддержим, в любом случае
Вы можете добраться на собственном транспорте (30 минут от КАД) или поехать вместе с нами от метро Девяткино. Стоимость трансфера туда-обратно 1000 рублей.
- Удобную одежду для тренировок; - Если вы предпочитаете какую-то особенную еду, то тоже захватите её с собой; - Одежду для прогулок по осеннему лесу
Да, во время выезда запланировано трёхразовое вегетарианское питание.
Наш домик рассчитан на 10 человек. В каждой комнате будет жить 2-3 человека
В нашем распоряжении будет кухня с холодильником. Там можно будет пить чай и даже что-то приготовить, если вы почувствуете себя голодными
Вы можете внести предоплату 5000 рублей и забронировать себе место, но у нас убедительная просьба в случае отмены поездки предупредить нас как можно раньше (не позднее 10 октября), чтобы мы могли взять вместо Вас кого-то ещё с собой
Как стать участником?
Оставьте нам заявку и мы вышлем вам программу мероприятия и условия участия
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь cполитикой конфиденциальности
Хотите с нами познакомиться поближе? Присоединяйтесь к нашему чату в телеграме
